紧张性头痛食疗方

紧张性头痛食疗：

女性调养:阿胶40克，西洋参20克

男性调养：40克西洋参和20克鹿角胶

以上两种药研极细末，装胶囊，每粒0.5克，早晚空腹服两粒，百合汤送下。(这是一个月的剂量。

但**补气补血的方法不同，女人以血为本，黄帝内经说“血为气之母”，血荣足以生气。因此，阿胶是女性补血的圣药，以西洋参为主。西洋参的特点是补而不燥。所谓清补方法。

**均适用：

炖鸡或排骨都很好，文火慢炖。